Турнички

Бесплатный и доступный онлайн-курс "Турнички". Пройдя данный курс, вы сделаете первый шаг к серьезному обучению и сможете чётко определиться с направлением ваших интересов! Вы также бесплатно сможете изучить другие интересные онлайн курсы. Регистрируйтесь и получайте знания совершенно бесплатно.

---

Дорогие учащиеся несколько тысяч новых и бесплатных курсов Вы сможете посмотреть в бесплатном проекте: "Карьера в кармане", мы надеемся, что Вы поделитесь данной ссылкой в социальных сетях с родственниками и друзьями: careerbox.ru. Отраслевые академии созданы не только для получения бесплатных знаний, но и для поиска грантов, практик, стажировок и работы.

---

ОБЗОР БЕСПЛАТНОЙ ОНЛАЙН АКАДЕМИИ:

---

---

---

БЕСПЛАТНЫЕ ОНЛАЙН УРОКИ:

---

---

После бесплатной регистрации Вам будут доступны другие уроки и курсы данного автора:

---

• Как увеличить свой максимум подтягиваний
• Можно ли накачаться отжиманиями Отжимания VS жим штанги.
• Два главных упражнения на турнике для мощи твоей спины и одна большая ошибка.
• Самое четкое упражнение для грудных мышц на брусьях. Хейтер вмешался.))
• Как закачать мышцами худые лопатки? Лучшее упражнение.
• Воркаутеры
• СУПЕР ПРЕСС НА ТУРНИКАХ. Два правильных упражнения.
• Объявляю охоту на 15 ЧИСТЫХ ВЫХОДОВ СИЛЫ! А ты сможешь? )
• Шокируем заморских турникменов! Мой ночной черногорский воркаут.
• Не бывает Шреддера без кача! Воркаут по-черногорски! )
• ПОДТЯГИВАНИЯ НА ОДНОЙ РУКЕ. 3 лучших обучающих упражнения.
• Как увеличить количество подтягиваний на турнике? Бомбезный метод.
• Вот так я пытаюсь уничтожить рекорд мира по подтягиваниям с весом 32 кг